【七五三】子どもがぐずる原因と対策｜草履が痛い・着物を脱ぎたい…当日の持ち物&行動リスト付き

七五三でぐずる本当の原因は「いつもと違うことだらけ」

七五三のぐずりを「わがまま」「イヤイヤ期だから」と片づけてしまうと、対策がずれてしまうことも。子どもにとっては、普段と違う負担がいくつも重なっています。

着崩れや草履の痛み、待ち時間の疲れなどが重なることがあります。ぐずりは子どもの性格だけが理由ではなく、環境の負担が重なっているサインかもしれません。負担を減らす準備をしておくと、親子ともに気持ちが楽になります。

つまずきやすい3つの場面

七五三を祝う年齢や、着物・被布などの衣装、子どもの体格や気分によって負担は変わります。草履を履く時間を短くする、移動は靴にする、途中で休むなど、その子に合う方法を選びましょう。痛みや疲れが強いときは無理をせず、着替えや予定変更も選択肢です。

普段スニーカーで過ごしている子にとって、鼻緒のある草履は想像以上に歩きにくいもの。歩きにくさから、途中で草履を脱ぎたくなったり、抱っこを求めたりすることもあります。新品の草履をいきなり当日に履かせるのは負担になりやすいので、できれば家で短時間試してみましょう。

着物や被布は、動き回る子どもにとって窮屈に感じることがあります。トイレのたびに着崩れたり、帯がきつくて泣いてしまったり。親が「動かないで！」と焦ると、さらに機嫌が悪くなることもあります。

神社の祈祷は、時期によって待ち時間が長くなることがあります。飽きる、おなかがすく、眠くなる。この3つが重なると、子どもの気持ちが一気にあふれやすくなります。

待ち時間には、音の出ない絵本やおもちゃ、お菓子など気分転換になるアイテムが役立ちます。衣装を汚しにくいおやつを選んでおくのもポイントです。

ぐずりを減らす、無理のない準備のコツ

「全部1日でやらない」と決める

撮影・参拝・食事会を一日に詰め込むと、子どもの体力が持たないことも。撮影と参拝を別日にすると、一日の負担を軽くしやすくなります。時期をずらすなど、日程に余裕を持たせるのも一案です。

足元は「慣らす」より「逃げ道」を用意

草履を家で少し試せると安心ですが、時間がなければ無理をしなくても大丈夫。歩けなくなったら履き替えられる靴を車や荷物に入れておきましょう。移動中や食事のときに履き慣れた靴へ替えるだけでも、ほっとできます。

着崩れは、直せる小物を持って割り切る

完璧な着姿を保とうとせず、「崩れたら直せば大丈夫」と考えると気持ちが楽になります。小さなクリップやゴム、タオルなどを準備し、必要な着付け小物はレンタル店や写真館に確認しておきましょう。

着物のレンタルも選択肢に。 購入せずレンタルにすると、サイズ選びや当日の準備がぐっとラクになります。わたしが実際に利用したのは、髪飾り・足袋・草履などがフルセットになっていて、返却もラクだった、こちらの楽天市場の着物レンタルショップです（広告リンク）。在庫・料金・返却方法は商品ページでご確認ください。

待ち時間のおやつは「汚れにくく、静かに」

個包装で食べこぼしにくいおやつが便利です。色が付きやすいものは避け、飲み物はストロー付きやこぼれにくい容器に。年齢やアレルギーに合わせて選んでください。

「頑張ってくれてありがとう」を先に伝える

朝から「今日は特別な日だね。ちょっとだけ一緒に頑張ろうね」と声をかけておくのもおすすめ。帰宅後は、頑張った子どもに「ありがとう」と伝えて、すぐ着替えて休ませてあげましょう。

当日の持ち物・行動リスト

当日の負担を減らすためのチェックリストです。スマホのメモに保存して使ってくださいね。

「これがあれば安心」な3つのアイテム

ぐずりをゼロにするのは難しくても、「こうなったらこうしよう」と決めておくだけで、当日の気持ちはずいぶん楽になります。